Aprenda a proteger o corpo todo das baixas temperaturas e de outros vilões: o frio, o vento e o tempo seco. Uma ótima razão para você enfrentar as baixas temperaturas e hidratar sua pele é que, caso contrário, ela vai envelhecer mais rápido. "Quanto mais ressecada estiver a cútis, mais fácil ela marcará as linhas de expressão, criando rugas no rosto, braços, pernas...", comenta a dermatologista Roberta Bibas, do Rio de Janeiro. As partes do corpo que ficam constantemente expostas, como face, mãos e pescoço, e que estão sobre as articulações, como joelhos, cotovelos e calcanhares, são as que mais sofrem com o frio. Por isso, cuidados como hidratação e proteção solar precisam ser mantidos o ano todo. Todo santo dia. Proteja seu corpo para que a previsão do tempo seja das melhores. 

Pés Supercuidados

Não pense que problemas como ressecamento, calosidade e rachaduras acometem apenas os pés de quem costuma andar descalça. Mantê-los dentro de meias e sapatos durante praticamente o dia todo vai exigir de você cuidados extras nos processos de higienização e secagem (para evitar o aparecimento de frieiras) e de esfoliação e hidratação (para manter o ressecamento longe).

Estratégia
É necessário estimular a renovação da pele. "Indico a realização de esfoliação semanal com cremes indicados para essa finalidade, sem utilizar lixas ou pedras", diz o professor Maurício Pupo, diretor da Ipupo Consultoria em Desenvolvimento Cosmético. Além disso, hidrate a pele, principalmente durante a noite, com produtos que contenham na composição ureia, ácido lático ou ácido salicílico.

Intensivão de inverno
Dificuldade para dormir por causa dos pés gelados? A dica da dermatologista Andréa Serra, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, soluciona esse problema e, de quebra, intensifica a hidratação da pele da região. "Após espalhar o creme, cubra a área com um filme plástico ou meias de alumínio. A oclusão aumenta a absorção dos ativos sem que o produto seja removido, como faz a meia de algodão", fala. Esse tratamento intensivo deve ser feito durante, no mínimo, uma hora. Se preferir, retire a proteção apenas ao acordar.



1. FOOT WORKS CREME HIDRATANTE PARA OS PÉS ROMÃ E ESSÊNCIA DE CHOCOLATE, AVON
R$ 12. Ajuda a reter a umidade natural da pele, deixando-a macia e hidratada.

2. ACQUASOME PÉS, PORTO BIANCO R$ 25. Com ação hidratante, emoliente e cicatrizante, combate as fissuras e o ressecamento. Tem leve perfumação.

3. CREME HIDRATANTE PARA ÁREAS RESSECADAS CEREJA E AVELÃ NATURA TODODIA INVERNO
R$ 17. Com óleos vegetais, evita que a pele volte a ressecar.


Corpo protegido

Há quem goste do inverno porque é a estação em que nos vestimos melhor. Mas, nessa época, o que seu corpo precisa de verdade — além de casacos lindos — é receber cuidados especiais. Até os hábitos mais simples, como tomar banho ou se enxugar, precisam ser monitorados.

Estratégia
Para nossa infelicidade, os banhos devem ser realizados no menor tempo possível e com a temperatura morna. "O banho com água muito quente tende a deixar a pele mais quebradiça, com alergia, descamações e vermelhidão, tudo em consequência da retirada da gordura natural da pele", explica a dermatologista Aurea Lopes, de São Paulo. Quando a temperatura cai, fica ainda mais importante hidratar a pele. Para que a preguiça não seja maior que a sua vontade de se cuidar, experimente os hidratantes in shower. "Essa versão traz mais benefícios à pele do que o óleo corporal, que apenas faz uma barreira na superfície da pele, evitando a perda de água", explica Andréa Serra. Ainda assim, a médica afirma que mesmo o uso contínuo do hidratante corporal com enxágue não substitui a necessidade de hidratar a pele após o banho algumas vezes na semana.

Intensivão de inverno
Nada de esfregar o corpo com a toalha depois do banho: ao espalhar o creme hidratante na pele ainda úmida, a epiderme absorve mais nutrientes da fórmula. E mude o foco na escolha dos hidratantes. Em vez de levar aquele com a fragrância deliciosa, opte pelos que realmente vão protegê-la. "Os produtos com ureia, glicerina, alfa-hidroxiácidos e ceramidas geralmente têm uma maior capacidade de reter água na pele", diz a dermatologista Karime Hassum, da Sociedade Brasileira de Dermatologia. Uma vez por semana, troque o hidratante do pós-banho por esta receita: misture 3 col. (sopa) de óleo de amêndoas (ou outro de sua preferência), 3 ampolas de vitamina A e 30 gotas de vitamina E.



1. FREE TIME HIDRATAÇÃO PERFUMADA, NIVEA R$ 6,90.Fórmula enriquecida com Hidra QI, que proporciona hidratação intensa até às camadas mais profundas

2. UREIACTIVE DG LOÇÃO, DERMAGE R$ 69,90 Apesar de ter rápida absorção, ela fornece hidratação intensa graças à ureia, à amêndoa doce e à semente de uva presentes na fórmula.

3. ÓLEO CORPORAL VITAMINA E E OLIVA, EOS R$ 30. Forma uma camada protetora sobre a pele, evitando a perda de água.

4. ÓLEO REGENERADOR CORPORAL LINHA ROMÃ, WELEDA R$ 45. Óleo sustentável, com ingredientes 100% naturais, que combate o ressecamento graças à ação regeneradora do extrato da romã e semente de uva presentes na fórmula.

5. MANTEIGA CORPORAL AMÊNDOA COM COCO, MURIEL R$ 9. Tem alto poder emoliente devido aos óleos de amêndoa e coco, que combatem o ressecamento.

6. HIDRATANTE INTENSIVO MANTEIGA DE CUPUAÇU, AMAZÔNIA VIVA R$ 54. Tem na fórmula 83% de manteiga de cupuaçu, ingrediente com ação emoliente.

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